Einige Produkte können die Potenz bei Männern erhöhen. Es lohnt sich jedoch zu überlegen, dass alle Menschen unterschiedlich sind, mit unterschiedlichen Gesundheit und unter verschiedenen Bedingungen leben. Darüber hinaus gibt es andere Faktoren: den psychologischen Komfort jeder Person, das Alter, Zeiträume der sexuellen Abstinenz und vieles mehr.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Möglichkeit, auf eine Erektion zu stoßen, aus objektiven Gründen. Heute ist dieses Problem jedoch auch mit vielen jungen Männern vertraut - Stress, Workaholismus und ein sitzender Lebensstil sind betroffen.
Rezepte zur Erhöhung der Potenz können nicht 100% Ergebnis erzielen. Aber es gibt Universalrat - Befolgen Sie Ihre Gesundheit, essen Sie richtig, vernachlässigen Sie keine körperliche Aktivität und vermeiden Sie ständigen Stress.
Welche Produkte können dazu beitragen, die Potenz zu erhöhen
Nüsse
Walnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse, brasilianische Nüsse, Mandeln sowie Samen und Sesam -Samen enthalten viele nützliche Substanzen.
Eine der besten Quellen für Fettsäuren, die an der Produktion männlicher Hormone beteiligt sind, sind Mandeln - es ist besser, frisch zu konsumieren. Die nützlichsten Substanzen bleiben also erhalten. Walnüsse und Sesamsamen sind reich an L-Arginin-Aminosäure und wirken wie Viagra auf den männlichen Körper.
Meeresfrüchte
Diese Produkte sind mit Zink angereichert, was die Produktion von Testosteron anregt. Austern enthalten Dopamin - ein Hormon, das Libido erhebt.
Obst und Gemüse
Obst und Gemüse können die Potenz erhöhen. Bananen zum Beispiel enthält das Bromlain -Enzym, das Libido erhöht, und Kalium erhöht die Energie, den Widerstand und die Ausdauer einer Person.
Orangen, Tomaten, Bohnen und Milch werden ebenfalls mit Kalium angereichert. Avocado enthält eine große Menge Folsäure, die die Proteinspaltung stimuliert und den Körper mit Energie, Vitamin V., verleiht.
Eier
In den Eiern befinden sich Vitamine B5 und B6, die bei der Produktion männlicher Hormone helfen und dem Körper helfen, Stress zu bekämpfen.
Honig
Honig hilft auch, die Potenz zu erhöhen. Es ist wahr, es muss in Kombination mit anderen Produkten konsumiert werden, zum Beispiel mit Nüssen oder mit Ingwer, was den Testosteronniveau im Körper erhöht.
Zwiebeln und Knoblauch
Diese Produkte enthalten nützliche Substanzen, die die Wirksamkeit beeinflussen. Darüber hinaus stellt die Zwiebeln das hormonelle Gleichgewicht im Körper eines Mannes wieder her.
Müsli, Vollkornprodukte, Roggenbrot
Diese Produkte enthalten Ballaststoffe, verschiedene Mineralien und Androsteron, was auch dazu beiträgt, die Libido zu erhöhen. Sojabohnen enthalten Isoflavonoide, die das Risiko eines Prostatakrebs verringern und dazu beitragen, das Cholesterinspiegel zu verringern.
Es ist auch sich daran zu erinnern, dass dasselbe Produkt sowohl einen positiven als auch negativen Einfluss auf die Wirksamkeit haben kann.